乳頭內陷的一般原因是皮膚、皮下組織下陷，乳頭平滑肌發育不良，乳腺管短縮，部分組織纖維化攣縮。其中乳腺管短縮和組織纖維化攣縮是引起重度乳頭內陷的主要原因。臨床觀察乳頭內陷多半是原發性乳頭畸形。
一、手法牽拉：少女時期是乳房發育的重要時期，也是糾正乳頭內陷的重要時期。經常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。每日數次。時間長了，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。
二、吸引療法：妊娠后，每日應用吸奶器吸引乳頭數次，利用其負壓促使乳頭膨出。
三、用乳頭矯正器：治療乳頭平坦或凹陷矯正的速度是依照奶頭的凹陷程度，每個人的肌肉組織的狀況及穿戴的狀況而定的，達到永久治愈的時間通常是在持續使用1-3個月之間，一天應該使用8小時，萬一奶頭又有縮回的傾向，乳頭矯正器可以在任何時間再次使用。
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